Tag: trening ios

Zdrowy styl życia – Od czego zacząć? Kilka aplikacji, które Ci w tym pomogą

Od pewnego czasu ogarnia nas prawdziwe szaleństwo w stylu fit. Każdy z nas chce zachować dobrą formę, ale jak nie zagubić się w natłoku informacji? Przedstawiamy kilka darmowych aplikacji, które pomogą Ci w monitorowaniu diety i Twojego codziennego wysiłku. …Gotowi? No to startujemy! 1. Zacznijmy od krokomierza, dzięki któremu (jak sama nazwa wskazuje) będziesz mógł read more »

Moves

Zdrowy człowiek może powiedzieć o sobie, że jest aktywny fizycznie jeśli w ciągu dnia zrobi minimum 10 000 kroków. Jeżeli chcecie się dowiedzieć ile kroków robicie zazwyczaj – spróbujcie zmierzyć to za pomocą aplikacji Moves, która jest mobilną formą popularnego krokomierza, schowaną w waszym iUrządzeniu. Dzięki niej, będziecie mieli podgląd nie tylko ilości kroków, które read more »