Zdrowy człowiek może powiedzieć o sobie, że jest aktywny fizycznie jeśli w ciągu dnia zrobi minimum 10 000 kroków. Jeżeli chcecie się dowiedzieć ile kroków robicie zazwyczaj – spróbujcie zmierzyć to za pomocą aplikacji Moves, która jest mobilną formą popularnego krokomierza, schowaną w waszym iUrządzeniu. Dzięki niej, będziecie mieli podgląd nie tylko ilości kroków, które zrobiliście w określonym czasie, ale także dowiecie się, jaki dystans udało wam się pokonać. Dzięki aplikacji bez problemu zmierzycie więc odległość między punktami, wokół których poruszacie się w ciągu dnia. Moves to świetne narzędzie nie tylko do sprawdzenia swojej codziennej aktywności, ale także jeden ze sposobów na obliczenie swojego codziennego zapotrzebowania na kalorie.
Moves znajdziecie tutaj:
